Calistenia: un deporte de rendimiento, fuerza y disciplina
Hay diferentes formas de hacer ejercicio, ya sea en casa, parque, gym, etc. En esta nota les platicaré un poco de la calistenia y su forma de entrenar. Este ejercicio tomó mucha popularidad a finales de los 90´s, pero ya estaba establecido como una forma de hacer ejercicio, desde tiempo atrás, las fechas no son […]
